تهدف الدوره الى اعاده تدوير مشاعر الغضب من خلال تكوين رؤيه جديده عنه وتعلم استراتيجيات لاداره كل من المشاعر والافكار والسلوكيات السلبيه وتبني نمط حياه جديد متوازن
تهدف الدوره الى اعاده تدوير مشاعر الغضب من خلال تكوين رؤيه جديده عنه وتعلم استراتيجيات لاداره كل من المشاعر والافكار والسلوكيات السلبيه وتبني نمط حياه جديد متوازن
تعرفت على أنو الغضب هوه شيء محايد
دورة رائعة
الغضب هو تفريغ شحنات ساليه
الغضب وسيله للتعبير عن المشاعر السيئه
الغضب وسيلة انكار لموقف سيئ
الغضب تعبير عن دخل مر